Comment pouvez-vous augmenter la puissance à la maison? Quel que soit l'âge, cette question traite d'un grand nombre d'hommes. Dans le même temps, le problème du problème ne permet pas à un homme de consulter un médecin dans le bon temps afin de déterminer la cause de la maladie et un traitement ultérieur.
La santé sexuelle des hommes est directement liée à l'état général du corps, y compris l'état mental et émotionnel du système nerveux. Quand est-il nécessaire de commencer le traitement?
Lorsque les premiers signes d'une diminution de la puissance apparaissent:
Intérêt pour le sexe;
Faible érection;
L'érection n'augmente pas pendant les rapports sexuels;
L'incapacité à effectuer des rapports sexuels;
L'homme devrait attirer l'attention sur le manque d'attraction sexuelle sur le terrain opposé (libido).
Alimentation rationnelle et équilibrée
L'utilisation d'aliments riches en zinc, en sélénium, des vitamines du groupe B, E, de l'acide ascorbique contribue à la production d'hormones sexuelles (testostérone) et de sperme dans l'alimentation, ce qui augmente la puissance. Quels produits sont riches en zinc:
Fruits de mer (poisson d'encre, huîtres, crevettes);
Poisson (saumon, maquereau, thon, etc. );
Noix;
Petits pois;
Viande et foie;
Navet;
Persil.
Une énorme quantité de sélénium est contenue dans l'ail, les tomates, le chou, les œufs, le croup de maïs et les pommes. Réception des produits laitiers: kéfir, fromage cottage, fromage solide, enrichir le corps de vitamines du groupe B. Une quantité importante de vitamine E sera obtenue si les produits suivants sont utilisés:
Jaune d'oeuf;
Céleri;
Huile végétale;
Épinard.
Les produits alimentaires (agrumes, poivrons, groseilles, fruits de rosehip) sont une source de vitamine C. L'utilisation des produits susmentionnés améliore l'efficacité des hommes.
Médecine non traditionnelle
Comment pouvez-vous augmenter la puissance à la maison avec la médecine traditionnelle? En médecine non traditionnelle, il existe un certain nombre de plantes pour le traitement des évanouissements masculins. L'un de ces produits est le gingembre, une puissance accrue est observée après 7 astuces quotidiennes. Les recettes de gingembre sont énormes. Nous en énumérons certains:
Ajouter 1 cuillère à dessert de plantes qui sont coupées dans chaque boisson et dans chaque boisson trois fois par jour.
Une autre recette se compose d'un mélange de poudre de gingembre, de miel et d'un verre d'eau cuite;
Un jus de plante fraîchement préparé est ajouté au thé ou à d'autres boissons.
Une autre méthode d'utilisation est les bains thérapeutiques. Recette de cuisson: 3 cuillères à soupe de gingembre concassée reçoivent 1 litre d'eau dans la salle de bain après une cuisine à 10 minutes. Avant de prendre du gingembre afin d'augmenter la puissance, le médecin de l'avocat doit contacter. L'utilisation de l'hypertension artérielle, des maladies rénales et des maladies cardiaques est interdite.
ginseng
La puissance masculine augmente à la maison, teinture d'alcool du ginseng. Les meilleures matières premières pour la préparation de la teinture est la racine de Manchu. La recette est simple: un morceau d'une colonne vertébrale de 2 cm de long est versé avec une vodka élevée avec un volume de 3, 5 litres. Le médicament commence par les premiers jours de cuisson.
Préfèrent un verre avant de manger. La teinture doit être ajoutée au volume initial si le vingtième et soigneusement mélangé. Cette procédure est effectuée deux fois, puis une teinture de nouvelles matières premières est préparée. Une pause lors de la prise de la teinture de ginseng n'est pas souhaitable. Lorsque le traitement est repris, il est nécessaire de préparer une nouvelle partie du médicament.
Une approche responsable du traitement avec la teinture de ginseng permet à un homme d'oublier complètement les problèmes masculins de puissance.
Vous pouvez utiliser une perfusion sur la base de l'eau cuite sucrée et 50 g de ginseng. Après 3 heures de persistance, la racine est soigneusement écrasée, verser l'eau cuite et résiste à 20 jours. Prenez 40 jours sur une cuillère à café pendant 40 jours avant de manger.
céleri
Une augmentation de la puissance est déterminée lors de l'utilisation du céleri. Les recettes de fabrication de céleri sont très diverses. Vous pouvez l'utiliser sous la forme d'un jus fraîchement préparé de 10 g avant de manger 3 fois par jour avant de restaurer l'efficacité. L'effet avantageux sur le corps d'un homme a un mélange de jus de pomme, de poire et de céleri dans une partie de 1: 2: 4.
La recette de préparation des teintures de céleri est produite avec un verre d'eau et 30 g de plantes. Filtre après 4 heures - maintenance. Ce remède traite l'impuissance masculine et restaure la libido.
noyer
À la maison, les noix sont utilisées pour renforcer l'érection. Il contient une grande quantité de substances utiles qui augmentent l'absorption quotidienne dans la quantité de 15 parties et améliore le corps. Le plus grand avantage est utilisé pour utiliser un mélange de 12 pièces de noix, prunes, figues, raisins secs. Les fruits séchés préparés sont pesés dans 200 g.
Les ingrédients sont soigneusement coupés, pris avant d'aller au lit et lavés avec du kéfir. Le produit est périssable et stocké au réfrigérateur.
Une autre méthode pour augmenter la puissance consiste à prendre 200 g de noix, à boire du lait de chèvre et à distribuer l'enregistrement pendant la journée. La réception du cours est de 1 mois.
Baume de miel
Les guérisseurs ont des recettes pour guérir les hommes avec des herbes, chérie, maman. Les produits apiculteurs ont longtemps été utilisés pour restaurer la puissance des hommes.
Les ingrédients suivants sont utilisés pour préparer le baume de miel: miel, kagor et feuilles d'aloès. Chaque ingrédient est pris en 250 g. Les produits sont bien mélangés et résistent au réfrigérateur pendant une semaine. Après le filtrage, vous pouvez prendre 30 jours avant les repas trois fois par jour. La dose de baume doit être augmentée de 1 cuillère à café à la salle à manger.
momie
Cette substance a un renforcement général de l'effet et augmente l'efficacité des hommes. Méthodes d'utilisation: 2 g de maman sont résolues dans 300 g d'eau, 30 g le matin sont prises pendant 10 jours. Après une pause de cinq jours, le cours du traitement est répété. Le traitement dure 40 jours avec 5 jours, puis 10 jours.
La combinaison de maman avec du miel est utile. Desserrer également 2 g de maman avec de l'eau de miel et prendre la soirée. La dose maman double au cours des 10 derniers jours.
Herbes médicinales
Les herbes médicales sont utilisées pour augmenter la puissance des hommes:
Ortie.
Pour remède la dysfonction érectile et le renforcement du jeu Lighbido, est utilisé sous forme de perfusion. Recette de cuisson: 1 cuillère à soupe d'un verre d'eau. La perfusion est recommandée de boire dans 3 canettes. Efficace une combinaison d'orties, de miel et de vin rouge. Tous les ingrédients mélangent un à un. Consommer avant de manger;
Thym.
La teneur élevée en zinc dans le thym contribue à la production de spermatozoïdes augmente le soutien de la testostérone dans le sang;
Air.
Les petits morceaux de rhizoma peuvent être mâchés sous forme de chewing-gum. Augmente la puissance des hommes.
Entraîner des muscles d'amour
Un homme qui forme constamment le pubis cygeal ne souffrira pas de puissance faible. Comment pouvez-vous déterminer la localisation de ce muscle? STOP arrête le rayon d'urine pendant le processus de miction. C'est la tension des muscles cocygaux de Schubis qui arrête ce processus. Ce muscle est appelé muscle de l'amour car sa tension s'adresse au pénis dans un état d'érection. Quels sont les avantages du muscle formé de l'amour:
L'approvisionnement en sang des parties génitales s'améliore;
Le contenu de la testostérone est normalisé;
La dysfonction érectile est éliminée;
Le processus d'éjaculation est vérifié;
L'endurance augmente pendant les relations sexuelles;
Les processus stagnés disparaissent;
La qualité du sexe augmente, la sensibilité augmente.
La technologie de formation est simple. En isolé des autres muscles, chargez le muscle cocygal de Schubis pendant 2 à 3 secondes, puis se détendez-vous avec le même intervalle de temps. Peu à peu, ils augmentent la tension musculaire à 10-15 secondes. Chargez le muscle de l'amour avec un phallus tendu pour qu'il saute.
Essayez d'arrêter l'électricité lors de l'uriner. Une attitude responsable à l'égard de la formation (régularité et clarté de l'exécution) permet à un homme de tous âges d'augmenter la puissance et d'oublier les échecs du sexe.
Leçons sportives
Augmentez vos chances de formation sportive de haute qualité. Cela est nécessaire pour tout le monde, en particulier pour les hommes qui mènent un style de vie assis. Il est très important d'effectuer des exercices qui améliorent l'approvisionnement en sang au bassin. Utilisez les exercices suivants pour les exercices quotidiens:
Squatter;
La position debout soulève vos jambes avec différentes jambes au niveau des épaules.
La position, couchée, les jambes sont fixes, les mains derrière la tête. Augmenter et réduire le corps (exercice pour la presse abdominale);
Exercice pour les fesses, la position debout, pliez les joints du genou, asseyez-vous légèrement et mettez une tension sur les fesses.
Exercice "vélo";
Exercice "Boot", allongé sur le dos, augmentant et abaissant les bras et les jambes en même temps.
En cours d'exécution;
Mouvements de rotation de l'articulation de la hanche.
Un mode de vie sain
Il est impossible de restaurer la libido et d'augmenter la puissance lorsque la masse de votre corps dépasse la norme. L'obésité regorge de maladies graves telles que le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, la crise cardiaque, les maladies cardiovasculaires et la déficience de la puissance. Le tabagisme, l'alcool, les drogues détruisent le corps humain et sont l'un des facteurs des premiers problèmes de puissance.
Regardez un mode de vie sain:
Dormez dans une pièce sombre pendant au moins 8 heures, le temps de retrait pour dormir est de 10 à 11 heures.
Prenez une douche de contraste tous les jours;
Visitez la salle de bain ou 2 fois par semaine. Un voyage au bain de vapeur 2 à 3 fois pendant 20 à 30 minutes améliore l'approvisionnement en sang dans tout le corps.
Nager dans la piscine, participer avec la course, le yoga, les randonnées à pied;
Suivez l'humeur émotionnelle, soyez positif.
Dans l'arsenal de la médecine traditionnelle, il y a suffisamment de moyens pour restaurer l'efficacité masculine à la maison. Dans le même temps, l'auto-infinisation ne se termine pas toujours par le succès. Pour clarifier les causes de la maladie, contactez un médecin pour soumettre des procédures de diagnostic et clarifier le diagnostic.
